Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 99,22g | Węglo: 128,36g.
Śniadanie: Линия Здоровья Лён, Яйцо-Пашот, Кокосовая Стружка, Trawa Обезжиренные Семена Кунжута, Замороженная Клубника, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свекла Вареная. Obiad: Куриные Бедра, Куриные Крылышки с Кожей , Виктория Хлеб Тыквенный, Хлеб Бородинский, Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|