Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 63,73g | Węglo: 179,94g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Укроп, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком. Lunch: Agrosputnik Козинаки Богучарские, KDV Тараллини с Чесноком, Чай Несладкий, Магнит Мандарины, Груши. Obiad: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай Несладкий, Магнит Минтай Жареный Тушка. Przekąski/Inne: NL International Смузи Киви-Сельдерей, Сладень Печенье Имбирное, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaplatonova1972
|