Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 15,97g | Białk: 23,50g | Węglo: 144,60g.
Śniadanie: Roti Panggang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Bihun (Dimasak), Energen Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|