Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 107,99g | Węglo: 196,31g.
Śniadanie: Чай, Orion Чокопай, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны, Heinz Итальянский Кетчуп, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны, Мандарины. Przekąski/Inne: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Незнайка, Магнит Банан, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|