Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 167,90g | Węglo: 189,83g.
Lunch: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Лён Коричневый, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Банан, Макароны Отварные, Ратибор Варенье Малиновое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Сырники Творожные 5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|