Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 24,72g | Węglo: 48,88g.
Śniadanie: Mayonnaise, Oeuf Dur, Thé sans Sucre, Miel. Lunch: Auchan Saucisse Sèche, Miel, Thé sans Sucre. Obiad: Lactel Kefir Bio. więcej...
|
|
2009 kcal
|
Ćwiczenie:
natation - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agnieszkazdeba
|