Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 55,83g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко , Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соседи Роллини с Брынзой и Шпинатом, Соседи Юмбрик с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кабачки Тушеные, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Хлеб. Przekąski/Inne: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|