Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 64,73g | Białk: 76,22g | Węglo: 357,87g.
Śniadanie: Banane, Kiwi. Lunch: Zuppa di Zucca, Milbona Quark Magro, Smart Purè di Patate in Fiocchi, Grana Padano Grana Padano, Morato American Sandwich. Obiad: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Lidl Pane ai Semi, Polpette con il Sugo, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, Garofalo Spaghetti senza Glutine. Przekąski/Inne: Motta Panettone, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|