Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 85,65g | Węglo: 185,09g.
Śniadanie: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Finocchio Crudo, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Obiad: Fesa di Tacchino, Natura È Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: My Bio Semi di Zucca Decorticati, Penny Market Choco Rice, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|