Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 75,68g | Węglo: 170,79g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко. Lunch: Лаваш Тонкий, Лечо, Грудка Индейки, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Obiad: Аджика, Олейна Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Линия Здоровья Хлеб Богородский, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Апельсин, Киви, Агрокомплекс Кефир 1%, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|