Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 57,49g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Батон Летний, Салат Оливье. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Магнит Банан. Obiad: Чай, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной, Мандарины. Przekąski/Inne: Сахар, Чай, Форель Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Сахар, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|