Dziennik plafff, 14 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
83,7 kg Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.    Wciąż do stracenia: 20,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 grudnia 2021:
926 kcal Tłusz: 23,70g | Białk: 28,09g | Węglo: 139,86g.   Lunch: St Michel Madeleines au Chocolat . Obiad: St Michel Madeleines au Chocolat , Carrefour Ananas en Morceaux, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Carrefour Chili Con Carne au Boeuf, Riz Blanc (Long Grain). więcej...
1562 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plafff


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.