Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 85,61g | Węglo: 54,36g.
Śniadanie: Лента Яблоко Гренни Смит, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Петруха Куриное Филе Бедра. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|