Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 211,02g | Białk: 163,91g | Węglo: 58,44g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Глобус Закуска №1 Творожный Сыр с Зеленью, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл Джуниор. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Махеевъ Майонез Сметанный с Зелёным Луком, Глобус Закуска №1 Творожный Сыр с Зеленью, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Vego Сосиски Веганские Докторские. Przekąski/Inne: Alpro Coconut No Sugars, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|