Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
858 kcal
|
Tłusz: 24,45g | Białk: 80,58g | Węglo: 78,22g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Menta, Tomates Cereja, Brócolis, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Atlhetica Best Whey. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Giseleoliveira.
|