Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 79,53g | Węglo: 103,81g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Китайская Брокколи (Вареная). Obiad: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай, Индилайт Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: KDV Батончик Чио Рио, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|