Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 97,20g | Węglo: 193,75g.
Śniadanie: Мандарины, Ламбер Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хлеб Черный, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой , Бахетле Напиток Имбирь Облепиха, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Obiad: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fiorella Грудка Индейки Запечённая, Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Мистраль Киноа Вареная, Trec Nutrition Casein 100. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|