Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 26,75g | Białk: 53,19g | Węglo: 104,40g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Яшкино Печенье Сдобное Апельсин, Чай, Ратимир Рулет "Домашний", Владхлеб Хлеб Ситный, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный, Heinz Соевый Соус Оригинальный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|