Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 83,50g | Białk: 85,88g | Węglo: 240,26g.
Śniadanie: Жимолость, Запеченая или Вареная Полента. Lunch: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Винегрет, Пирожное. Obiad: Швепс Индиан Тоник, Хачапури, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Овощи Гриль, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|