Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 30,70g | Białk: 79,59g | Węglo: 114,19g.
Śniadanie: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Красная Фасоль, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мэри Пирожное Картошка. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Морковь. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|