Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2804 kcal
|
Tłusz: 79,45g | Białk: 280,01g | Węglo: 238,06g.
Śniadanie: Camote, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral , Bolillo, Huevo. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Frijoles Cocidos, Tilapia (Pez). Obiad: Chimichurri, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|