Dziennik amaliaayusafitri, 15 gru 21

soyjoy seenak itu huhu 😖🤲
61 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2021:
750 kcal Tłusz: 23,54g | Białk: 27,16g | Węglo: 113,54g.   Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Labu Kuning, Mangga, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Naga, Mangga, Pisang Molen, Soyjoy Almond & Chocolate. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi amaliaayusafitri


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.