Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 20,67g | Białk: 32,04g | Węglo: 52,00g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Сырники 121221. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|