Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 132,50g | Węglo: 238,27g.
Śniadanie: Печенье, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, АО Тандер Яблоко. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Цветная Капуста, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Elmika Отруби Пшеничные Хрустящие, Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|