Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 73,45g | Węglo: 242,23g.
Śniadanie: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Fish House Филе Минтая в Кляре. Lunch: Фруто Няня Сок Мультифрукт, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Банан. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Имбирное Печенье, Сахар, Сахар. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|