Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 46,90g | Węglo: 148,20g.
Śniadanie: Седьмой континент Хурма, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Кокосовое Масло, Бухта Изобилия Уха Норвежская, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Obiad: Кальмар тушеный, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Седьмой континент Хурма, Good Food Кешью Жареный, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|