Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 103,75g | Węglo: 92,32g.
Śniadanie: Активия Йогурт, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Томатный Суп. Obiad: Мёд, Сыр Сулугуни, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|