Dziennik liliebout, 15 gru 21

Profil liliebout | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021

84 kg Do tej pory straciłeś: 16 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2021:

1269 kcal

Tłusz: 56,46g | Białk: 49,26g | Węglo: 139,82g. Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino Vanille , Baguette. Lunch: Sardines à l'Huile (en Conserve), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Obiad: Nuggets de Poulet, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Carré de Chocolat, Kinder Chocobon, Pain d'épices, Sablé (Type de Biscuit). więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Génial, tu vas y arriver, bravo pour ta motivation

15 gru 21 przez użytkownika: Lelou1206

❤️

15 gru 21 przez użytkownika: liliebout


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi liliebout

Zobacz Pełną Historię

Dziennik liliebout, 15 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi liliebout