Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 66,42g | Węglo: 153,99g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Le Ster Cake aux Fruits. Lunch: Clémentines, Activia Yaourt Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Envia Crème Fraîche, Pâtes (Cuites), Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux. Obiad: Lou Pérac Pérail, Super U Baguette Tradition, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Salade Verte, Pommes de Terre Sautées. Przekąski/Inne: Coraya Surimi (1), Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|