Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 83,81g | Węglo: 191,29g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Пискаревский Молоко Клевер 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мандарины, Barilla Пенне Ригате . Obiad: Гурмикс Соус-Основа для Пасты с Курицей, Barilla Фарфалле . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|