Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 64,40g | Węglo: 132,81g.
Śniadanie: Баунти, Хачапури по-аджарски. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с бараниной в духовке. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы, Киви, Чистая Линия Мацони, Седьмой континент Хурма, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|