Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 37,57g | Białk: 55,23g | Węglo: 140,29g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Батон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Хурма, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Чай, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|