Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 37,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 24,66g | Białk: 31,13g | Węglo: 162,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Подсолнечное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Маркет Перекресток Лук Порей, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Чернослив Свежий. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Разносол Грузди Соленые, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Global Village Отварная Чечевица Красная. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. Przekąski/Inne: Красная Цена Курага, Любимый Сад Томатный Сок, Пятерочка Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|