Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 117,76g | Węglo: 215,07g.
Śniadanie: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Перекресток Авокадо, Nespresso Печенье Сахарное с Миндалем. Lunch: Бон Пари Леденцы, ВкусВилл Грудка Индейки, Яблоко, Цветная Капуста (Замороженная), Картофель Отварной. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Филе Гребешка Замороженное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|