Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2625 kcal
|
Tłusz: 65,22g | Białk: 242,17g | Węglo: 238,89g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Cappuccino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Verso Natura Conad Muesli con More di Gelso , Natura Vera Misto di Bosco, Myprotein Omega 3. Lunch: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Conad Tartare di Bovino, Olio di Oliva Enrico, Orogel Contorno Fantasia. Obiad: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|