Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
667 kcal
|
Tłusz: 19,00g | Białk: 49,92g | Węglo: 70,28g.
Lunch: Vivo Meglio Fettine Light, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Mignon, Carosio Riso Venere Integrale. Obiad: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Pomodori, La Fattoria Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|