Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 56,91g | Białk: 78,21g | Węglo: 124,91g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Сахар, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Петрушка, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Obiad: Сахар, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Петрушка, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Жареная или Запеченная Курица, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Сахар, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|