Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 55,83g | Węglo: 195,76g.
Obiad: McDonald's McFlurry - Oreo, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice. Przekąski/Inne: Banana Chips , Peanut Cookie, Roma Biskuit Kelapa, Papaya. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|