Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2345 kcal
|
Tłusz: 108,39g | Białk: 91,29g | Węglo: 245,55g.
Śniadanie: Brezzo Miele , Latte Reggiano Latte Intero , Latte Arborea Latte Fresco Intero. Lunch: Vegamo Nuggets di Soia, Lidl Avocado. Obiad: Rana Ravioli Freschi ai Porcini, Mozzarella di Bufala, Esselunga Avocado. Przekąski/Inne: Amica Chips Tortilla, Conad Pane Multicereali, Motta Panettone. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|