Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 106,26g | Białk: 68,56g | Węglo: 78,62g.
Lunch: Köfteci Yusuf Köfte, Ekşi Hamur Ekmek, Muratbey Sürmeli Beyaz Peynir, Köfteci Yusuf Baharatlı Sos. Obiad: Ekşi Hamur Ekmek, Köfteci Yusuf Köfte. Przekąski/Inne: Portakal, Ekşi Hamur Ekmek. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aspirinaslicik
|