Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 94,06g | Węglo: 90,94g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Шпинат, Тунец, Помидоры Черри. Obiad: Магнит Банан, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Морковь, Иван-Поле Яблоко Печёное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|