Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 60,73g | Węglo: 112,02g.
Obiad: Açúcar, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Carne de Vaca Assada, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Oliveira Doce de Banana, Piracanjuba Queijo Mussarela , Laranjas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|