Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 45,04g | Białk: 82,72g | Węglo: 109,04g.
Śniadanie: Vahiné Pépites Chocolat Noir, Sojasun Lait de Soja Nature, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Banane. Lunch: Saint Eloi Laitue Iceberg, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Tomates Cerises, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Oeuf, Maggi Arôme Saveur, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Pâturages Yaourt Naturea, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Danone Actimel 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|