Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 35,57g | Białk: 76,86g | Węglo: 137,68g.
Śniadanie: Clémentines, Pâturages Yaourt Naturea, Leader Price Fruits Rouges Surgelés, Sojasun Lait de Soja Nature, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Tomates Cerises, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, Société Crème de Roquefort, Monique Ranou Blanc de Poulet -25% de Sel, St Môret St Môret. Obiad: Maggi Arôme Saveur, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith, Kinder Maxi, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Danone Actimel 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|