Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 25,59g | Białk: 82,27g | Węglo: 51,36g.
Śniadanie: Castanhas de Caju. Lunch: Fígado de Galinha, Macarrão de Abobrinha. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fígado de Galinha, Macarrão de Abobrinha. Przekąski/Inne: Verde Campo Natural Whey Chocolate, Hortifruti Melancia. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruna_raphaellah
|