Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 73,72g | Węglo: 207,88g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Верес Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Щи Кислые, Хлеб Черный. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Увелка Гречка Вареная. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Груша, Кефир 1%, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Творог (Обезжиренный), Овсяное Печенье, Активия Йогурт Натуральный, банан Мини, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|