Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 44,03g | Węglo: 112,30g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, СПК Сыр Сметанковый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Круглый Год Огурцы Соленые, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Мандарины, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|