Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 42,04g | Białk: 132,81g | Węglo: 58,01g.
Śniadanie: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Fit Parad Горячий Шоколад, Вологодское Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, FITKIT Protein Cream Duo, Zinus Фундуковое Молоко. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Spinoza-n92
|