Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 72,04g | Białk: 88,37g | Węglo: 115,85g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебница Сочень с Творогом. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Макароны с Маслом, Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша. Obiad: Перекресток Тилапия Жареная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|