Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 40,30g | Białk: 54,91g | Węglo: 150,52g.
Śniadanie: Lacta Chocolate Ao Leite, Banana, Ovo, Café. Lunch: Bahamas Chocotone, Torta de Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Dori Amendoim tipo Japonês , Brigadeiro de Colher. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aline Retkva
|